Ushtrimet fizike dhe Yoga janë një mënyrë natyrale për të rritur përqendrimin dhe kujtesën e fëmijëve. Një nga përfitimet kryesore

Yoga për fëmijë mund të bëjë mrekulli për vetëvlerësimin e tyre dhe t’u japë atyre një ndjenjë të fuqizimit personal.

Aktivitetet fizike dhe në vecanti yoga ju ndihmon fëmijëve në vetdisipline, planifikim dhe organizim. Që në moshë të vogël ata