Joga thay me

Qhavore but loshalona kana kerena fizikune aktivitetya. Adive shay te prezentinen olenge o prezentipya yoga!

Akava aktiviteti shay te organizinen e sa familiya beraber. Numay ma bistareni, on nashti te oven traynutne thay te len duho sar si pe tumaro mothavipe: ajikereni hasaiba olendar.

Leni kotar yek shusho peshkiri kova shay te vastinenole sar tapeta kote shay te keren joga.

Shay te len ideye vash e joga ano akava link… dikheni beraber e familiya:

Ano mashkaro vakti shay te len pozicie e jivipyenge odola yaverune. Beraber shay te gilaven gila vash o jivipya odola yaverune.

E telefoneya shay te keren tasfirya thay te keden olen odola ani forma vash yek albumi.