Spremamo jogurt sa voćem i medom

Danas će ponovo glavnu ulogu u kuhinji imati važi najmlađi. Ovog puta će spremati zdravu hranu punu vitamina.

Uzmite voće koje imate kod kuće i stavite ih u posudu sa vodom i stavite nekoliko kapi sirća, recite deci da koža na voću može da bude nečista i potrebno je da stoji 15 minuta u vodi. Zatim ovo voće isperite u vodi i nastavite sa pripremama.

Prvo oljuštite voće i zatim, tako oljuštene, vaše dete nastavlja da ih seče u manje komade uz pomoć noža koji nije mnogo oštar i uvek pod vašim nadzorom.

U jednoj posudi, dete treba da stavi dve velike kašike jogurta, jednu kašiku meda ili domaćeg džema i neka zatim doda voće. Celu ovu proceduru pokažite detetu na početku i dozvolite mu da sam počne i završi sa tim.

Ova mešavina sa voćem, medom i jogurtom je super ukusna za decu i bogata vitaminima.