Mo trupo vakerla

Materiali thay sheya: na si mangipe vash manglo matriali.

Aktiviteti – Adive si te evolvirina yek aktiviteti e qhavoreya, aktiviteti kova ashutinla ole te dodijanelpe vash truposki qhib vash olake/oleske. Startipeya ikloveni beraber e qhavoreya angledo diklardo thay rodeni te mothavel tumenge truposke kotora olake/oleske. May pale kereni klaro e qhavoreske, ano bershipe angledo diklardo ,tumen si te keren yek gesti kova phangyola odoleya kay tumaro trupo vakerla . Ayeka o qhavoro manglape te arakhel so vakerla olesko trupo. Startipeya kuhineni, thay puqeni e qhavore so vakerla o trupo. Sasavipeya shay te puqen e so ulo e qhavoreya kana si but tato vay shudro. Akava aktiviteti si butt shukarno te sine kay tumen thay tumaro qhavoro lena kotor ano pheripe yeke- yaverese .