Benim jimnastiğim

Aletler ve materyaller: Şişe kapakları, küçük plastik çubuklar (hatta ince dallar kullanılabilir), beyaz A4 kağıtları.

Aktivitenin geliştirilmesi: Çocuğunuzla jimnastiğin sağlık için önemi hakkında konuşun. Daha önce yaptığınız egzersizlerden bazılarını ve kol, el, bacak, boyun, bel vb. kasları çalıştırmak için hangi hareketlerin olduğunu listeleyin.

Çubukları ve beyaz çarşafları alın Çocuğun bildiği bir egzersizi sunmaya çalışın, örn. eller yukarı, ve çocuk şişe kapağını başının yerine koyar ve sonra çubukları vücut, kol ve bacak için yerleştirdiği yere koyar. Daha sonra, daha fazla egzersiz modeli yapmak için verilen modeller bakın.